بلیک کرینٹ پاؤڈر کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟

معدے کی تکلیف
یہ ضمنی اثرات کا سب سے عام طور پر رپورٹ کردہ زمرہ ہے۔ انسانی ہاضمہ نظام پاؤڈر میں اعلی حراستی میں پائے جانے والے کچھ مرکبات کی بڑے پیمانے پر ، اچانک آمد کو سنبھالنے کے لئے ڈیزائن نہیں کیا گیا ہے۔

• اسہال اور ڈھیلے پاخانہ:

وٹامن سی کی اعلی حراستی ایک بنیادی مجرم ہے۔ بالغوں کے لئے روزانہ 2،000 ملی گرام سے زیادہ خوراکوں میں ، وٹامن سی ایک اوسموٹک جلاب کے طور پر کام کرتا ہے ، جو آنتوں میں پانی کھینچتا ہے اور آنتوں کی نقل و حرکت کو تیز کرتا ہے۔ اگرچہ بلیک کرینٹ پاؤڈر کی خدمت میں اس میں زیادہ مقدار نہیں ہوسکتی ہے ، لیکن دیگر سپلیمنٹس اور غذا سے مجموعی مقدار میں افراد کو ان کی ذاتی حد پر دھکیل سکتا ہے۔ مزید برآں ، اعلی فائبر مواد ، جبکہ باقاعدگی کے ل beneficial فائدہ مند ہے ، اگر جسم اس کے عادی نہیں ہے تو اسہال کا سبب بن سکتا ہے۔

• پیٹ میں درد اور اپھارہ:

ایک اعلی - فائبر کا اچانک تعارف ، پولیفینول - بھرپور مادہ گٹ مائکروبیوم میں خلل ڈال سکتا ہے۔ جب گٹ بیکٹیریا ان نئے مرکبات کو ابال دیتے ہیں تو ، وہ گیس پیدا کرتے ہیں ، جس کی وجہ سے پھولنے ، پیٹنے اور درد پیدا ہوتا ہے۔ یہ اکثر ایک عارضی مسئلہ ہوتا ہے کیونکہ مائکرو بایوم ایڈجسٹ ہوتا ہے ، لیکن یہ بے چین ہوسکتا ہے۔

• ایسڈ ریفلوکس اور دل کی جلن:

بلیک کرینٹس قدرتی طور پر تیزابیت رکھتے ہیں۔ بلیک کرینٹ پھلوں کے پاؤڈر میں ، یہ تیزابیت مرتکز ہے۔ ان افراد کے لئے جو معدے کی ریفلوکس بیماری (GERD) یا حساس پیٹ کا شکار ہیں ، پاؤڈر استعمال کرتے ہیں ، خاص طور پر خالی پیٹ پر یا پانی میں ملا ہوا ، تیزاب ریفلوکس اور جلن کی علامات کو متحرک یا خراب کرسکتے ہیں۔

خون پتلا اور جراحی کا خطرہ
یہ سب سے سنگین ممکنہ ضمنی اثرات میں سے ایک ہے اور اس پر محتاط غور کرنے کی ضرورت ہے۔

• میکانزم:

اینتھوکیانینز اور دیگر فلاوونائڈز کو پلیٹلیٹ جمع کو روکنے کے لئے دکھایا گیا ہے ، اس کا مطلب ہے کہ وہ خون کے پلیٹلیٹوں کو جمنے سے روک سکتے ہیں تاکہ جمنے کی تشکیل کے ل .۔ یہ قلبی صحت کے لئے ایک فائدہ مند اثر ہے ، کیونکہ یہ شریان تھرومبوسس کے خطرے کو کم کرسکتا ہے۔ تاہم ، جب فارماسیوٹیکل اینٹیکوگولینٹ (خون کے پتلے) جیسے وارفرین (کومادین) ، کلوپیڈوگریل (پلاوکس) ، یا اسپرین کے ساتھ مل کر ، اس کا اثر ممکن بنایا جاسکتا ہے ، جس سے خون بہنے اور پھٹنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

• کلینیکل اثر:

یہ دوائیں لینے والے افراد کو بلیک کرینٹ فروٹ پاؤڈر کو اپنی طرز عمل میں متعارف کروانے سے پہلے اپنے معالج سے مشورہ کرنا چاہئے۔ مزید برآں ، اس اینٹی پلیٹلیٹ اثر کی وجہ سے ، یہ عمل کے دوران اور اس کے بعد ضرورت سے زیادہ خون بہنے کے خطرے کو کم سے کم کرنے کے لئے کسی بھی شیڈول سرجری سے کم از کم دو ہفتوں قبل بلیک کرینٹ پاؤڈر اور اسی طرح کے سپلیمنٹس کے استعمال کو بند کرنا معیاری طبی مشورہ ہے۔

ہائپوٹینشن (کم بلڈ پریشر)
بلیک کرینٹ فروٹ پاؤڈر نے کچھ مطالعات میں ایک ممکنہ بلڈ پریشر - کا مظاہرہ کیا ہے ، جس کی وجہ اس کی واسوڈیلیٹری اور ڈائیوریٹک خصوصیات سے منسوب ہے۔ اینٹھوکیاننز نائٹرک آکسائڈ کی تیاری کو فروغ دینے کے بارے میں سوچا جاتا ہے ، یہ ایک ایسا مرکب ہے جو خون کی نالیوں کو آرام اور وسیع کرتا ہے۔ ہائی بلڈ پریشر والے افراد کے ل this ، یہ ایک مطلوبہ فائدہ ہے۔ تاہم ، ان لوگوں کے لئے جن کے پاس پہلے سے ہی بلڈ پریشر (ہائپوٹینشن) کم ہے یا اینٹی ہائپرٹینسیس دوائیں لے رہے ہیں ، بلیک کرینٹ پاؤڈر کو شامل کرنے سے بلڈ پریشر بہت کم گر سکتا ہے ، جس کی وجہ سے علامات کا سبب بنتا ہے:

• چکر آنا یا ہلکی سرخی

• بیہوش (Syncope)

• دھندلا ہوا وژن

• متلی

• تھکاوٹ

ان زمروں میں افراد کے لئے بلڈ پریشر کی قریبی نگرانی کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

ہائپوگلیسیمک اثرات (کم بلڈ شوگر)
ابھرتی ہوئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بلیک کرینٹ پھلوں کے پاؤڈر میں پولیفینول گلوکوز میٹابولزم کو متاثر کرسکتے ہیں۔ وہ انزائمز کو روک سکتے ہیں جیسے الفا - امیلیس اور الفا- گلوکوسیڈیس ، جو آنت میں کاربوہائیڈریٹ توڑنے کے ذمہ دار ہیں ، اس طرح خون کے دھارے میں شکر کے جذب کو سست کرتے ہیں۔ اس سے کھانے کے بعد خون میں گلوکوز میں زیادہ آہستہ آہستہ اضافہ ہوسکتا ہے ، جو انسولین مزاحمت یا ٹائپ 2 ذیابیطس والے افراد کے لئے فائدہ مند ہے۔ تاہم ، ان لوگوں کے لئے جو ذیابیطس کی دوائیں لینے (جیسے ، انسولین ، میٹفارمین ، سلفونی لوریاس) لینے کے ل this ، یہ اضافی اثر خطرناک ہوسکتا ہے ، جو ممکنہ طور پر ہائپوگلیسیمیا (غیر معمولی طور پر کم بلڈ شوگر) کا سبب بنتا ہے۔ ہائپوگلیسیمیا کی علامات میں شامل ہیں:

• ہلچل ، پسینہ آنا ، اور سردی لگ رہی ہے

• الجھن اور چڑچڑاپن

• تیز دل کی دھڑکن

• چکر آنا

شدید معاملات میں ، دوروں اور شعور کا نقصان

ذیابیطس کے افراد کو اپنے بلڈ شوگر کی سطح کی قریب سے نگرانی کرنی ہوگی اگر بلیک کرینٹ پاؤڈر استعمال کریں اور اسے صرف طبی نگرانی میں ہی کرنا چاہئے۔

الرجک رد عمل
اگرچہ نسبتا rare نایاب ، بلیک کرینٹس سے الرجک رد عمل ممکن ہے۔ بلیک کرینٹ پھلوں کا پاؤڈر ، پھلوں کے پروٹین اور مرکبات کا ایک متمرکز ذریعہ ہونے کی وجہ سے ، حساس افراد میں رد عمل کو متحرک کرسکتا ہے۔ علامات ہلکے سے شدید تک ہوسکتی ہیں اور اس میں شامل ہوسکتے ہیں:

• زبانی الرجی سنڈروم (OAS): ہونٹوں ، منہ ، زبان اور گلے کی خارش یا سوجن۔

• جلد کے رد عمل: چھتے (چھپاکی) ، ایکزیما ، یا عام کھجلی۔

• سانس کے مسائل: گھرگھراہٹ ، ناک کی بھیڑ ، یا سانس لینے میں دشواری۔

• anaphylaxis: یہ ایک نایاب لیکن زندگی - ہے جس کو سیسٹیمیٹک رد عمل کا خطرہ ہے جس کے لئے فوری طور پر طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس میں علامات کا ایک مجموعہ شامل ہے جیسے گلے کی سوجن ، بلڈ پریشر میں تیز قطرہ ، تیز نبض ، اور چکر آنا۔

گراسولریسی خاندان میں دوسرے بیر یا پودوں سے معلوم الرجی والے افراد کو احتیاط برتنی چاہئے۔

گردے کے پتھر کے خدشات
بلیک کرینٹس آکسالیٹس کا ایک ذریعہ ہیں ، جو قدرتی مرکبات ہیں جو بہت سے پودوں میں پائے جاتے ہیں۔ جسم میں ، آکسیلیٹس کیلشیم آکسیلیٹ کرسٹل تشکیل دینے کے لئے کیلشیم کے ساتھ باندھ سکتے ہیں ، جو گردے کی پتھری کی سب سے عام قسم ہے۔ عام آبادی کے لئے ، بلیک کرینٹ پاؤڈر کی معیاری خدمت میں آکسیلیٹ مواد میں پریشانی کا امکان نہیں ہے۔ تاہم ، کیلشیم آکسیلیٹ گردے کی پتھری کی تاریخ والے افراد یا ایسے حالات والے افراد کے لئے جو آکسیلیٹ جذب (جیسے سوزش کی آنتوں کی بیماری) میں اضافہ کرتے ہیں ، بلیک کرینٹ پاؤڈر کی اعلی اور مستقل کھپت نظریاتی طور پر پتھر کی تشکیل کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔ پیشاب کے آکسالیٹس کو کمزور کرنے میں مدد کے لئے پانی کی مناسب مقدار بہت ضروری ہے۔

آئرن جذب مداخلت
یہ ایک متناسب ضمنی اثر ہے۔ بلیک کرینٹ فروٹ پاؤڈر میں اعلی وٹامن سی مواد دراصل غیر - ہیم آئرن (پودوں کی کھانوں میں پائے جانے والے لوہے کی شکل) کے جذب کو بڑھا سکتا ہے ، جو سبزی خوروں اور لوہے کی کمی کے شکار افراد کے لئے فائدہ مند ہے۔ تاہم ، پولیفینولز ، خاص طور پر ٹیننز ، پاؤڈر میں ، اس کے برعکس اثر پڑسکتے ہیں - وہ ہاضمہ کی نالی میں لوہے کا پابند ہوسکتے ہیں ، ایک ایسا پیچیدہ تشکیل دیتے ہیں جس سے جسم جذب نہیں ہوسکتا ہے۔ خالص اثر کا انحصار کھانے کی مجموعی ترکیب اور فرد کے آنتوں کے ماحول پر ہوتا ہے۔ لوہے کے لوہے کے ل {- کمی انیمیا کے ل it ، لوہے کے ساتھ بڑی مقدار میں بلیک کرنٹ پاؤڈر استعمال کرنے سے گریز کرنا سمجھدار ہوسکتا ہے {- بھرپور کھانا یا لوہے کی سپلیمنٹس جب تک کہ ان کی مخصوص فزیولوجی کے لئے خالص اثر کو بہتر طور پر سمجھا نہ جائے۔

آلودگی اور معیار کے خدشات
یہ بلیک کرینٹ خود کا ضمنی اثر نہیں ہے ، بلکہ حتمی مصنوع کا ہے۔ بلیک کرینٹ پھلوں کے پاؤڈر کا معیار اہم ہے۔ ایک ایسا سپلائر جو سخت کوالٹی کنٹرول اقدامات پر عمل نہیں کرتا ہے وہ ایسی مصنوعات مہیا کرسکتا ہے جو یہ ہے:

بھاری دھاتوں سے آلودہ: بیر مٹی سے لیڈ ، کیڈیمیم اور آرسنک جیسے بھاری دھاتوں کو جذب کرسکتا ہے۔

fill فلرز کے ساتھ ملاوٹ: کم - کوالٹی پاؤڈر کم مہنگے اجزاء جیسے مالٹوڈیکسٹرین یا دوسرے پھلوں کے پاؤڈر کے ساتھ کاٹے جاسکتے ہیں۔

ides کیڑے مار ادویات یا مائکوٹوکسین سے آلودہ: اگر مناسب طریقے سے تجربہ نہیں کیا گیا ہے۔

یہ وہ جگہ ہے جہاں ایک معروف سپلائر کا کردار اہم ہے۔ گوانجی بائیوٹیک ، ایک بلک بلیک کرینٹ پاؤڈر سپلائر کی حیثیت سے ، بھاری دھاتوں ، کیڑے مار دواؤں اور مائکروبیل بوجھ کے لئے سخت ٹیسٹنگ پروٹوکول کا اطلاق کرتا ہے ، جس سے ایک خالص اور اعلی- کوالٹی پروڈکٹ کو یقینی بنایا جاتا ہے جو ان بیرونی خطرات کو کم سے کم کرتا ہے۔